En finir avec les cris et la culpabilité
5 étapes pour apaiser les colères de ton enfant
(Même si tu as déjà tout essayé et que ton enfant explose pour un "non"…)
Le plan d’action pas-à-pas pour comprendre, anticiper et désamorcer les colères de ton enfant sans crier ni culpabiliser.
Imagine…
✓ Ne plus finir ta journée la voix cassée parce que tu as (encore) crié.
✓ Ne plus avoir le cœur serré en voyant ton enfant exploser pour un “non”.
✓ Ne plus te demander si tu es vraiment une “bonne maman”.
✓ Pouvoir dire : “Stop, je gère cette crise avec calme” et voir ton enfant se calmer en 2 minutes au lieu de 20.
Si tout ça te paraît impossible, reste avec moi : j’ai moi-même pensé que c’était un rêve lointain… jusqu’à ce que je découvre la méthode qui a tout changé.
Tu te reconnais dans ces situations ?
✖ Ton enfant hurle, se débat, se roule par terre et tu te sens impuissante, à bout de nerfs.
✖ Tu as essayé de rester calme, mais la fatigue prend le dessus et tu finis par crier, regrettant aussitôt.
✖ Tu culpabilises, en te demandant si tu vas abîmer votre relation à force de cris et de tensions.
✖ Tu as épluché Internet à la recherche de conseils : certains sont contradictoires, d’autres trop vagues ou trop rigides.
✖ Tu t’endors parfois en te disant : “Je suis une mauvaise mère, je n’aurais jamais dû crier.”
Rassure-toi : tu n’es pas seule.
Les crises de colère font partie du développement normal de l’enfant. Mais oui, elles sont usantes.
Et oui, il existe une façon de les gérer autrement que dans l’épuisement et la culpabilité.
POURQUOI CE PROGRAMME EST DIFFÉRENT DE TOUT CE QUE TU AS DÉJÀ ESSAYÉ ?
Tu as peut-être déjà lu des livres sur l'éducation bienveillante, écouté des podcasts inspirants ou testé des astuces glanées sur les réseaux.
Peut-être même que tu as appliqué certaines méthodes… mais sur le moment, ça n’a pas suffi.
👉 PARCE QU’UNE THÉORIE SEULE NE CHANGE PAS UN QUOTIDIEN.
Quand ton enfant hurle au milieu du salon ou refuse de s’habiller pour aller à l'école, tu n’as pas le temps de te rappeler les chapitres d’un livre.
Tu as besoin d’actions simples, immédiates, adaptées à ton enfant et à ton état émotionnel.
C’est exactement ce que ce programme te propose :
✓ Comprendre rapidement les déclencheurs des crises.
✓ Agir concrètement, avec des mots, des gestes, des outils simples.
✓ Retrouver ton calme pour apaiser ton enfant sans t’épuiser.
En quelques jours seulement, tu ne subiras plus les crises. Tu les géreras avec confiance.
Et cette fois, ça ne restera pas une "bonne idée théorique".
Ce sera ta nouvelle réalité, portée par des outils concrets et un vrai soulagement au quotidien.
Voici pourquoi ça fonctionne vraiment :
✔ Une vraie méthode structurée, basée sur les neurosciences affectives et la psychologie de l’enfant.
✔ Un format hyper pratique : pas de concepts compliqués, juste des actions simples et efficaces.
✔ Une prise en compte de TA réalité : manque de temps, fatigue, charge mentale… Tu n’as pas 3 heures par jour, et tu n’en as pas besoin.
✔ Une évolution rapide : en quelques jours, tu verras déjà que les colères de ton enfant durent moins longtemps, et que tu réagis avec plus de calme.
Un programme conçu pour éviter la charge mentale
Un contenu clair, rapide et ultra-pratique :
✓ Pas de blabla : des actions concrètes, applicables dès aujourd’hui.
✓ Une structure simple : un peu de théorie, mais surtout des outils concrets.
✓ Des exercices pratiques et de l’auto-coaching pour appliquer immédiatement.
✓ Un format pensé pour toi : des vidéos courtes, des fiches et des solutions simples.
Moins de stress, plus de solutions.
POUR T’AIDER À TRAVERSER LES CRISES SANS T'ÉPUISER,
TU VAS AVOIR ACCÈS À
5 MODULES CONCRETS ET PRATIQUES
:
MODULE 1 – Comprendre la colère chez l’enfant
Pose les bases : Comprendre ce qui se passe dans la tête de ton enfant pendant une crise est la première étape pour mieux réagir. Ce module te donne les clés pour décrypter ses réactions.
- » Les émotions et le cycle de la colère : Comprendre comment la colère monte, atteint son pic, puis redescend.
- » Le cerveau des enfants face à la colère : Pourquoi ton enfant ne peut pas "se calmer tout seul" et ce qu'il faut faire pour l’aider.
- » Les causes et types de colère : Différencier une colère liée à la fatigue, à la frustration ou au besoin d’attention.
MODULE 2 – Prévenir les crises de colère
Anticipe les tempêtes émotionnelles : Ce module te montre comment désamorcer les crises avant qu'elles n'éclatent, grâce à des ajustements simples dans ton quotidien.
- » Identifier et comprendre les déclencheurs : Fatigue, faim, transitions… repère les causes invisibles qui précèdent une crise.
- » Créer un environnement propice au calme : Adapter l’espace et les routines pour réduire les tensions.
- » Communiquer efficacement avec son enfant : Des phrases clés pour éviter l'escalade et désamorcer la frustration.
MODULE 3 – Gérer la crise en pleine explosion
Reste calme quand tout s'emballe : Ce module te guide pas à pas pour accompagner ton enfant au cœur de la tempête, sans crier ni t’épuiser.
- » Décoder le cerveau de mon enfant en pleine crise : Ce qui se passe vraiment dans sa tête à ce moment précis.
- » Apaiser mon enfant pendant une crise : Les gestes, mots et attitudes qui calment sans rapport de force.
- » Poser des limites avec fermeté et bienveillance : Comment dire non sans déclencher encore plus de colère.
- » Outils pratiques pour désamorcer les crises rapidement : Des techniques concrètes pour intervenir efficacement.
MODULE 4 – Après la crise : que faire ?
Répare et reconnecte : Parce qu'une crise peut laisser des traces, ce module t'aide à apaiser ton enfant (et toi-même) une fois la tension retombée.
- » Transformer chaque crise en un moment d’apprentissage : Comment expliquer à ton enfant ce qui s’est passé, sans culpabiliser.
- » Valoriser les efforts de ton enfant : Pour qu’il se sente compris et soutenu dans sa gestion émotionnelle.
- » Les besoins cachés derrière les crises : Reconnaître les signaux pour mieux répondre la prochaine fois.
- » Renforcer le lien et poser des bases solides : Pour que chaque crise rapproche plutôt qu’elle n’éloigne.
MODULE 5 – Stratégies à long terme pour éviter les crises
Installe la sérénité sur la durée : Ce module te donne les clés pour réduire progressivement la fréquence et l’intensité des crises grâce à des habitudes simples.
- » Renforcer la connexion au quotidien : Comment nourrir le lien parent-enfant pour réduire les tensions.
- » Développer le langage émotionnel et l’intelligence émotionnelle : Pour aider ton enfant à exprimer ses besoins sans exploser.
- » L’autorégulation émotionnelle : Des outils adaptés à l’âge de ton enfant pour qu’il apprenne à se calmer seul.
- » Créer des routines pour un quotidien apaisé : Des rituels qui sécurisent et structurent les journées.
- » Accepter la lenteur du processus : Gérer ses propres attentes pour rester patient(e) face aux progrès de ton enfant.
RAPPEL DES BONUS INCLUS DANS LA FORMATION
BONUS 1 OFFERT
Votre bonus à compléter :
• Idée de contenu
• Détail du bonus
• Avantage principal
BONUS 2 OFFERT
Votre bonus à compléter :
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BONUS 3 OFFERT
Votre bonus à compléter :
• Idée de contenu
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• Avantage principal
BONUS 4 OFFERT
Votre bonus à compléter :
• Idée de contenu
• Détail du bonus
• Avantage principal
Des outils simples pour avancer à ton rythme :
✓ Fiches récap PDF imprimables : Des supports clairs pour t’aider à appliquer les outils au quotidien.
✓ Exercices pratiques : Pour t’auto-coacher et adapter les solutions à ta réalité familiale.
✓ FAQ sous chaque vidéo et mises à jour gratuites : Le programme évolue en fonction de tes retours et des nouvelles ressources.
✓ Accès à un groupe WhatsApp privé (bonus): Échange avec moi et d'autres mamans qui suivent le programme, partage tes victoires, tes questions et trouve du soutien en temps réel.
Tout est pensé pour t'accompagner, sans surcharge mentale.
DEUX FORMULES AU CHOIX POUR T’ACCOMPAGNER PAS À PAS
FORMULE ESSENTIEL
FORMULE SÉRÉNITÉ
(Formule sans accompagnement individuel, ni accès au club privé)
La formule idéale pour avancer à ton rythme et gérer les crises en toute autonomie.
47 €
au lieu de 77 € (soit 30 € de remise)
✓ MODULE 1 : Comprendre la colère chez l’enfant
✓ MODULE 2 : Prévenir les crises de colère
✓ MODULE 3 : Gérer la crise en pleine explosion
✓ MODULE 4 : Après la crise : que faire ?
✓ MODULE 5 : Stratégies à long terme pour éviter la crise
✓ BONUS 1 : Guide PDF des phrases clés pour calmer une crise.
✓ BONUS 2 : Fiche pratique : Ma routine anti-crise.
✓ BONUS 3 : Check-list : Prévenir les déclencheurs.
✓ BONUS 4 : Journal de bord : Observer les progrès de ton enfant.
✓ BONUS 5 : Accès aux mises à jour continues.
(Formule Essentiel + Accompagnement personnalisé + Accès au Club Privé)
La formule que je recommande pour un accompagnement complet et sur-mesure, avec un suivi adapté à ta situation familiale.
67 €
au lieu de 117 € (soit 50 € de remise)
✓ MODULE 1 : Comprendre la colère chez l’enfant
✓ MODULE 2 : Prévenir les crises de colère
✓ MODULE 3 : Gérer la crise en pleine explosion
✓ MODULE 4 : Après la crise : que faire ?
✓ MODULE 5 : Stratégies à long terme pour éviter la crise
✓ BONUS 1 : Guide PDF des phrases clés pour calmer une crise.
✓ BONUS 2 : Fiche pratique : Ma routine anti-crise.
✓ BONUS 3 : Check-list : Prévenir les déclencheurs.
✓ BONUS 4 : Journal de bord : Observer les progrès de ton enfant.
✓ BONUS 5 : Accès aux mises à jour continues.
✔ Un rendez-vous individuel pour aborder TES situations concrètes
✔ Des conseils adaptés à ton enfant, ton rythme de vie et ton style parental.
✔ Un plan d'action personnalisé pour appliquer facilement les outils du programme.
✔ Un espace WhatsApp dédié pour échanger, partager tes victoires et poser tes questions.
✔ Un soutien continu pour ne jamais rester seule face aux difficultés.
VOUS AVEZ DES QUESTIONS ?
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Non.
L'offre Formule Sérénité reste limitée.
Si vous souhaitez bénéficier de l'accompagnement personnalisé et rejoindre le club privé plus tard, vous pourrez le faire, mais au tarif normal de 50 € pour l'accompagnement et 30 € pour l'accès au club privé .
En revanche, l'accompagnement offert ainsi que l'accès exclusif au club privé sont réservés uniquement aux membres de la Formule Sérénité au moment de l'inscription.
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Oui ! Dès votre inscription, vous recevez un accès immédiat et à vie à l'intégralité des 5 modules, vidéos, fiches PDF, bonus, et FAQ sous chaque leçon.
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Contrairement aux conseils génériques, ce programme t'apporte une méthode structurée , avec des actions concrètes , des exemples pratiques et des fiches PDF pour t'aider à appliquer facilement ce que tu apprends. Avec la formule Sérénité, vous bénéficiez en plus d'un accompagnement personnalisé pour des conseils adaptés à votre réalité.
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Les vidéos sont courtes, entre 5 et 6 minutes , pour un total de 2 heures de contenu environnant. Tu peux tout suivre en quelques jours , à ton rythme, sans te sentir débordée.
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Le programme est conçu pour les enfants de 2 à 8 ans , période où les crises de colère sont les plus fréquentes. Les outils sont simples à adapter en fonction de l'âge et de la personnalité de votre enfant.
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La séance de 45 min te permet d'aborder tes situations concrètes : quand les crises éclatent, les moments de tension, les difficultés récurrentes. Je t'aide à créer un plan d'action personnalisé , adapté à ton enfant, ton rythme de vie et ton style parental.
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Aucun souci ! Le programme est accessible à vie , vous avancez à votre rythme, quand vous en ressentez le besoin.
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Oui, vous bénéficiez d'une garantie satisfait ou remboursé sous 7 jours . Si vous n'êtes pas convaincue, il vous suffit de m'envoyer un email pour être remboursé(e), sans aucune justification.
S’il vous reste des questions ou que vous souhaitez avoir plus d’informations concernant la formation, envoyez-nous un mail à celine@hellomum.education ou nous contacter par message sur Whatsapp au 06 52 40 91 70 et nous vous répondrons sous 24h.
Je suis Céline, et j’ai été à ta place…
Maman de trois enfants, j’ai vécu ces moments où, malgré tout l’amour qu’on leur porte, on se retrouve à hurler, la gorge nouée, et on termine la journée en larmes et rempli(e) de culpabilité.
Mais je refusais de croire que “c’était normal de crier”.
J’ai alors exploré plusieurs approches, étudié la psychologie infantile et les neurosciences affectives. Peu à peu, j’ai mis au point une méthode en 5 étapes pour :
- ✓ Comprendre pourquoi l’enfant explose.
- ✓ Anticiper et prévenir les crises.
- ✓ Calmer le plus rapidement possible quand la crise éclate.
- ✓ Protéger ma propre santé mentale.
Résultat ?
Non seulement mes enfants ont appris à mieux gérer leurs émotions, mais ma culpabilité a fondu.
Aujourd’hui, je partage cette méthode avec des centaines de mamans qui, comme toi, veulent apaiser leur quotidien.
Démarquez-vous.
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Rêvez.
Tout commence par une idée. Peut-être voulez-vous créer une entreprise. Peut-être voulez-vous donner une nouvelle dimension à un passe-temps. Ou peut-être avez-vous un projet créatif que vous souhaitez partager avec le monde entier. Quel que soit votre cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence.
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Structurez.
Tout commence par une idée. Peut-être voulez-vous créer une entreprise. Peut-être voulez-vous donner une nouvelle dimension à un passe-temps. Ou peut-être avez-vous un projet créatif que vous souhaitez partager avec le monde entier. Quel que soit votre cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence.
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Cultivez.
Tout commence par une idée. Peut-être voulez-vous créer une entreprise. Peut-être voulez-vous donner une nouvelle dimension à un passe-temps. Ou peut-être avez-vous un projet créatif que vous souhaitez partager avec le monde entier. Quel que soit votre cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence.
