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🔥 La colère, on en parle ?

Celle qui te submerge en une seconde.
Celle qui sort trop fort, trop vite,
et te laisse vidé.e… et coupable.

💡 J’ai créé un guide pour ça.
Pas un énième docu

Mais si la vraie question n’était pas “Pourquoi je culpabilise ?”,
mais plutôt “Pourquoi je m’accroche à des standards impossibles ?”

👉 Bonne nouvelle : la culpabilité, quand on la comp

Régulièrement, j’entends des parents dire :
“Mon enfant n’écoute pas.”
“Il veut toujours plus, il teste en permanence.”
“On pose une règle, il essaie toujours de la contourner.&rdq

On parle souvent de la « maman parfaite ».
Celle qui cuisine équilibré, reste patiente, joue des heures, écoute sans jamais s’énerver.

Mais la vraie vie, elle est loin de ça.

C’es

On aimerait que nos enfants apprécient ce qu’ils ont, qu’ils savourent les petits bonheurs… mais la gratitude, ça ne se décrète pas, ça s’apprend.

Et si au lieu de leur dire “Dis merc

On veut tous que notre enfant nous écoute, qu’il coopère, qu’il s’exprime sans cris ni oppositions.

Et pourtant… combien de fois on se retrouve face à un mur ?
Combien de fois on se dit “Mais pourq

Je crie.
Il crie.
Nous crions…
Et personne ne s’entend.

"Je sais que crier ne sert à rien.
Je sais que ça ne résout pas le problème.

Mais dans ces moments-là, je ne sais pas quoi faire d’au

Respecter mon enfant, ce n’est pas tout céder.
Me respecter en tant que maman, ce n’est pas tout imposer.

C’est poser un cadre,
Sans écraser ses besoins.

C’est lui apprendre les conséquences de ses actes

Ces moments où tu es à bout…
Où tu regrettes déjà avant même que le silence ne revienne…
Où tu aimerais juste qu’on t’écoute, sans te juger, sans te donner un éni