5 ÉTAPES POUR ALLÉGER TA CHARGE MENTALE ET ÊTRE PLUS DISPONIBLE POUR TES ENFANTS
Tu te sens souvent submergée par le poids des responsabilités ?
Que ce soit la gestion de la maison, des enfants, ou du travail, ta charge mentale est un défi quotidien. J’ai été à ta place et je sais combien il est difficile de tout jongler.
C’est pour cela que j’ai créé ce guide : pour te montrer qu’il est possible de (re)trouver ton équilibre, d’alléger ta charge mentale, et d’être plus présente pour toi et tes enfants.
DANS CE EBOOK OFFERT, TU VAS RETROUVER :
Les 5 étapes concrètes pour alléger ta charge mentale.
Apprendre à prioriser ce qui compte vraiment.
Des outils simples pour organiser tes journées.
Des conseils pour intégrer du temps pour toi, sans culpabilité.
CA VA T’APPORTER :
💡 Plus d’énergie et de sérénité : En allégeant ta charge mentale, tu pourras enfin respirer et te sentir plus zen au quotidien.
⏰ Du temps pour toi : Apprends à mieux t’organiser et à libérer du temps pour te ressourcer.
👶 Plus de disponibilité pour tes enfants : En retrouvant ton équilibre, tu seras plus présente et sereine avec eux.
QUI SUIS JE?
Je suis Céline, maman de trois enfants et coach parentale.
Mon objectif est d'aider les mamans à retrouver leur équilibre pour qu'elles puissent être plus sereines et disponibles pour leurs enfants.
J'accompagne les parents à développer des habiletés parentales qui favorisent un environnement familial épanoui et harmonieux. ❤️